Ce que je vous propose
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La danse de l’éMOUVEMENT est une approche psycho-corporelle qui relie le mouvement à la perception des émotions. Elle se base sur une posture de présence à soi qui favorise l’accès à nos sensations intérieures et nous permet de nous relier à ce qui nous anime et qui cherche à s’exprimer.
Au cours de chaque séance, un cheminement s’élabore à travers la musique et le mouvement, avec la sensation comme fil conducteur, pour aller à la rencontre de nos différents états et autoriser notre corps à ressentir et à exprimer ce qui doit l’être pour trouver un nouvel équilibre. Le processus de la danse de l'éMOUVEMENT est transformateur et mène chaque personne vers plus de conscience pour mieux apprécier et accepter sa véritable nature tant au niveau physique, mental, émotionnel que spirituel. Dans cette démarche, la musique, riche de ses différentes énergies, sonorités, rythmes et tempos, nous accompagne pour stimuler l’émotion et favoriser le mouvement créatif. Au fil d’une séance, vous serez guidés pour vous ouvrir à vos ressentis; explorer votre façon d’être dans le corps, de l’habiter et de le mettre en mouvement. |
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Les séances sont construites dans un cheminement de retour vers soi utilisant des allers-retours entre le ressenti, la prise de conscience et l’expression ; elles favorisent la connexion à soi, à ses propres ressources et une meilleure compréhension de son énergie.
L’EMOTIONJe vous propose cet espace sécurisant à l’intérieur duquel le mouvement généré par l’ émotion sera accueilli et soutenu par le corps dans une danse portée par la musique.
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LA CONSCIENCELa conscience de soi est un outil extraordinaire pour revenir au moment présent, pour s’ouvrir à une dimension plus vaste de ce que l’on sait de soi-même.
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LE MOUVEMENTLa vie est faite d’incertitudes; elle est basée sur le principe du changement perpétuel; en ce sens, on peut dire que la vie est mouvement.
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LE CORPSLe corps est au centre de cette rencontre avec nous-même. Il est notre instrument, notre espace sacré où tout se joue.
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LA DANSETout le monde est capable de pratiquer cette danse là car elle se nourrit de notre essence, marque notre singularité et traduit notre façon d’appréhender la réalité.
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LA MUSIQUELa musique a cette faculté de nous projeter dans des mondes particuliers, nous permettant d’explorer des parts de soi restées dans l’ombre.
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